Gezond eten..

Soms moet je de balans in je lichaam herstellen. Door gezonder te eten.. Wist je dat broccoli werkt tegen rimpels en doperwtjes liftend werken..? Ook wortels, druiven, olijven, appels en granaatappel zitten vol antioxidanten! Wat moet je eten… Eet veel groentes en fruit In groente en fruit zitten enorm vol met antioxodianten die je lichaam,…

Vitamines

Vitamines, ze zijn noodzakelijk voor je gezondheid. Ook voor de huid. Bij een tekort aan vitamines kunnen er huidproblemen ontstaan. Vitamines en mineralen zorgen voor een goede opbouw van de huid. Ze zijn als de bouwstenen en zorgen ervoor dat je huid goed kan functioneren. Zo kan de huid door voldoende vitamines en mineralen zichzelf…

Antioxidanten

Altijd maar in die beschrijving: Anti oxidatieve werking, Vanger van vrije radicalen, bescherming tegen oxidatieve beschadiging. Maar stiekem weet u niet helemaal niet wat het is. We zullen u het duidelijk uitleggen.. Vrije radicalen beschadigen onze huid Antioxidanten zorgen er voor dat wij worden beschermd regen de zogenoemde “vrij radicalen”. Vrije radicalen zijn schadelijke stoffen…

Roken

Dat roken slecht is voor je algehele gezondheid is al langere tijd bekend.We kennen allemaal dat plaatje van rokerslongen en gewone longen. Maar wat voor effecten heeft roken nou eigenlijk op jouw huid? Dichtgeslibde bloedvaten door roken Door roken vernauwen de bloedvaten. Dit komt omdat ze verstoppen met de afvalstoffen uit sigaretten. Daardoor kan het…

Zonnebank

De zonnebank straalt UV-stralen uit net als de zon. UV-stralen staan er bekend om dat ze bruinen maar ook schade aanrichten op de huid. De meeste mensen die onder de zonnebank gaan doen dit ook vaak te veel en te lang. Wist je dat een zonnebank zelfs een beetje verslavend kan werken? Wat een zonnebank…

Collageen

Wat is collageen? Collageen in onze huid is verantwoordelijk voor de stevigheid en kracht in de huid. Het is een eiwit dat gemaakt wordt door de fibroblasten en ze zorgen voor de “vulling” in onze huid. Collageen vezels maken we zelf aan maar na ons 25ste levensjaar neemt dit langzamerhand af. Wanneer de productie van…